ENTRADA 3.- ANAMNESIS E HISTORIAL CLÍNICO-DEPORTIVO

"Anamnesis y registro de actividad con Wearables: 

propuesta de valoración mediante el programa SOFTEID®"

¡Por fin! Una entrada especial, ya que por primera vez te puedo mostrar un apartado del programa SOFTEID® (aunque todavía está en la versión beta), como es la anamnesis o el historial clínico-deportivo (pinchar en aquí o en la pestaña correspondiente).

Seguramente te suene a chino el término Wearables, reconozco que a mí también me sonó (aunque como buen adicto a la tecnología, los uso a diario pese a que no conocía el término). En esta entrada además de recopilar los ítems que debería contener cualquier historial que registremos de nuestros evaluados (hay dos modelos de historial en pdf para descargar), se muestran los enlaces a distintos dispositivos electrónicos "ponibles" (Wearables) que nos ayudan a recopilar una gran cantidad de información diaria, sin tener que estar presentes las 24 horas del día con nuestro "deportista" (como las horas y calidad del sueño, entrenamiento real realizado, pasos, tiempo sentado-tumbado-de pie, comidas, etc)... el denominado "entrenamiento invisible".

PRINCIPALES CONCLUSIONES:

1. La anamnesis o el historial clínico-deportivo debe ser el primer documento o registro de nuestro evaluado sobre el que diseñar y establecer la dosis individual de nuestro entrenamiento.
2. Los Wearables nos permiten conocer los hábitos de vida de nuestro entrenado las 24 horas del día, pudiendo establecer recomendaciones reales con los datos obtenidos.
3. El evaluador tendrá una herramienta sobre la que justificar y guiar el diseño de un programa individualizado de ejercicios, consiguiendo una mayor implicación y comprensión por parte del paciente.

Debemos tener muy presente, que la historia clínica como tal, pertenece al campo de la medicina, pero nosotros como profesionales del ejercicio físico también podemos emitir “nuestro juicio de valor”, así como recomendar y aplicar “nuestro tratamiento”, siempre y cuando respetemos las competencias profesionales.

El trabajo multidisciplinar siempre enriquece nuestra labor y nuestro aprendizaje, por lo tanto, debemos mantener una actitud abierta y reflexiva con los distintos profesionales que nos rodean.

“El trabajo en equipo es el combustible que permite que gente común

alcance logros extraordinarios”

Gracias por la lectura

ENTRADA 2.- PIE Y TOBILLO

"Huella plantar, biomecánica del pie y del tobillo: propuesta de valoración"

Tras una intensa revisión a la literatura sobre las distintas pruebas y protocolos de valoración para la huella plantar y la biomecánica del apoyo, ya está actualizada la pestaña "pie-tobillo".

Con la intención de facilitar su registro, la entrada presenta tres anexos en formato pdf:

ANEXO 1.- Análisis de la huella plantar y la biomecánica del pie.

ANEXO 2.- FPI (Foot Posture Index) traducido al castellano y el Test Navicular Drop.

ANEXO 3.- Valoración de la articulación subastragalina y supraastragalina.

Por último, os recomiendo visitar los enlaces al material necesario, software utilizado y bibliografía consultada.

PRINCIPALES CONCLUSIONES de la revisión:

1.- Existe un alto grado de evidencia que correlaciona el estado anatómico y la funcionalidad de las estructuras del pie y del tobillo con una alta predisposición a sufrir ciertas patologías.

2.-  La huella plantar es un buen método de valoración para tipificar el tipo de pies, siendo los pies más planos aquellos que presentan un mayor riesgo lesional, así como un mayor número de patologías asociadas.

3.- Los métodos “Navicular Drop” y “Foot Posture Index” mantienen un alto grado de reproducibilidad y fiabilidad como predictores de lesiones por sobreuso del miembro inferior.

4.- Los métodos “Arch Index”, la Altura del Dorso del Pie (ADP) y la Altura del Escafoides Truncada (AET) se postulan como como los más válidos en cuanto a la representación ósea del pie correlacionándolos con las medidas angulares tomadas por radiografía.

5.- Para la valoración biomecánica del tobillo, predomina el método de análisis goniométrico, aunque existe poco consenso en cuanto a los valores articulares de normalidad. No obstante, es necesaria su cuantificación, debido a que:

• Una buena dorsiflexión de tobillo permitirá un mayor desplazamiento en la flexión de la rodilla, un mejor impacto en las caídas, así como un menor desplazamiento tanto en el valgo de rodilla como en la flexión de cadera.

• Los individuos con pies planos incrementan las oscilaciones del miembro inferior durante la marcha y la carrera, especialmente en el plano frontal del retropié.

Gracias por la lectura

ENTRADA 1.- EPE. EVALUACIÓN POSTURAL ESTÁTICA

"La Evaluación Postural Estática (EPE): 

propuesta de valoración"

   

"Es de bien nacido ser agradecido", por ello, quiero agradecer en primer lugar a mi familia (a la cual le quito el tiempo invertido en este Blog), a mi familia del IICEFS (por confiar en mí) y por último, centrándome en esta entrada, al Dr. Fernando Santonja por ser el mentor humano y profesional que más me ha aportado para poder llevarla a cabo.

Pues bien, ya está subida la primera entrada del BlogVF sobre EPE (Evaluación Postural Estática). En ella encontraréis el protocolo de valoración que utilizo, así como los pasos para poder realizarlo y algunos enlaces de descarga interesantes (la ficha de evaluación en pdf y un caso práctico real). 

He incluido dos vídeos sobre marcación y delimitación de puntos anatómicos de referencia (perdonar por la calidad y el tono distendido de la charla, están grabados por un alumno en un curso pero creo que os pueden ser útiles... prometo mejorarlos en la próxima). Por otro lado, en la webgrafía y en la bibliografía os he puesto los enlaces de todos los programas que conozco (BioGD, posturescreen, etc) así como enlaces a los materiales más utilizados (goniómetros, inclinómetros, etc).

Para acceder a la entrada sólo tenéis que pinchar en la pestaña correspondiente. Al principio de cada entrada podréis descargar el artículo completo en formato pdf (con todos los enlaces incluidos) con la intención de evitaros copiar y pegar.

Espero que sea de vuestro interés y que os sirva, tanto como a mí, en la incesante búsqueda del "origen del problema" o, en el peor de los casos, que os ayude a identificar ciertas anomalías del SOAM (Sistema Osteo-Articular y Muscular) para intentar disminuir el dolor o mejorar la calidad de vida de nuestros evaluados.

Por último, al final del Blog podéis registraros introduciendo vuestro email, por facebook, etc (recibiréis las notificaciones de cada entrada de forma regular) y si os ha resultado útil comentar y/o compartir (ya que ese es el fin de este Blog... compartir el conocimiento e intentar mejorar).

Gracias por la lectura, espero vuestros comentarios e interacción con el Blog :-)

Atentamente, Julián